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【特别提醒】你的心脏为什么不好可能就因你吸

发布时间:2018/06/12 点击量:

  为何吸烟会伤“心”?吸二手烟心脏也会受累?……今天东南大学附属中大医院心血管内科主任、东南大学心血管病研究所副所长马根山教授做客中大官微,为大家一一讲解。

  教授,主任医师,博士研究生导师,东南大学附属中大医院心血管内科主任,全国介入诊疗技术培训中大医院基地负责人,东南大学心血管病研究所副所长。

  自1989年开始从事介入性心脏病工作,曾留学澳大利亚,擅长各种心血管病的介入诊治,尤其是冠心病的介入治疗技术在国内享有较高的声誉,已独立完成和指导完成冠状动脉球囊成型术和支架术5000余例,组织和主持国际性冠心病血运重建学术会议15次。

  现为美国心脏病学学会委员、中华医学会心血管分会冠脉介入心脏病学组委员、中国医师协会心力衰竭专业委员会副主任委员、中国医师协会心血管内科医师分会常委、江苏省医学会心血管病分会副主任委员、江苏省中西医结合心血管学会副主任委员、江苏省免疫学会心血管炎症和免疫专业委员会副主任委员、南京市中西医结合学会常务理事;江苏省“科教兴卫”工程人才及江苏省“333”工程培养对象;国家自然科学基金同行评议专家组成员、国家发改委药品定价委员、国家教育部国际合作项目评审专家;《中华心血管病杂志》、《中华心力衰竭及心肌病杂志》、《中国介入心脏病学杂志》、《现代医学》等多种医学期刊编委。完成和承担国家自然科学基金4项,省部级课题11项,获江苏省科技进步二等奖1项、三等奖4项,江苏省卫生厅新技术引进奖9项,获得发明专利2项;培养指导博士研究生23名,硕士研究生48名;在国内外核心期刊发表论文160余篇,主编和参编专著10部。

  吸烟对于血管的破坏比较严重,会造成血管内皮损伤,进而导致血管痉挛,使得病人心跳加快,血压升高,积累胆固醇、增加血液凝块的可能,从而诱发动脉粥样硬化。

  更危险的是,不稳定的动脉粥样硬化斑块一旦破裂或脱落,会在短时间内堵塞血管,导致急性心肌梗死或脑中风,严重危及生命。

  高血压、糖尿病、高脂血症、家族史以及吸烟是目前公认的心血管疾病的五个危险因素。而吸烟是心血管疾病重要的致病因素。长期的吸烟会诱发如冠心病、心律失常以及房颤等心血管疾病,其中最易诱发冠心病。还会诱发高血压、心肌梗死等诸多和心血管疾病有关的一些病。

  吸烟史越长、吸烟量越大,对心脏功能危害越大,且吸二手烟的人心血管受到的危害会更大。

  三年前,70岁的张爷爷因胸闷在医院被确诊为冠心病,接受了心脏搭桥手术。前几天,张爷爷的老伴李奶奶也因同样症状,被诊断为冠心病,即将面临手术治疗。究其原因,考虑可能和张爷爷几十年的吸烟史有关。

  研究结果显示,男性伴侣长期在家中抽烟,时间越长和抽烟的数量越多,都会增加女性伴侣患冠心病的风险。

  原来心脏病是常见的“夫妻病”,与双方具有共同的不良生活方式、不合理膳食结构以及低运动量相关。另外,还和夫妻双方中一个吸烟,另一人被动吸烟有很大关系。

  专家提醒,一旦夫妻一方得了某种疾病,就相当于给另一方敲了警钟,另一方也应做相关疾病的筛查。

  有研究表明,35岁以前戒烟,能避免90%的吸烟引起的心脏病;59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半;即使年过60岁才戒烟,肺癌病死率仍大大低于继续吸烟者。

  马根山主任认为,戒烟首先要充分认识到吸烟的危害。其次需要坚韧的毅力。大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒烟,在过程中碰到困难,要总结经验教训、多多鼓励自己,必要时多寻求专科医生的帮助。

  不吸烟 吸烟时间长达十年的人,诱发心血管疾病的概率会大大增加。选择不吸烟就是目前很好预防心血管疾病的方法。

  饮食清淡 不吸烟的同时还要注重合理营养,控制热量,荤素搭配,保持理想体重。

  适度锻炼 每天坚持适量运动,可进行快走、慢跑、骑车等有氧运动。另外,保持心情愉悦。

  一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医,找专科医生排查病情,对症治疗,高血压、糖尿病等患者应定期体检,防患于未然。